Đối tượng dự thi là học sinh đang học lớp 9, 10, 11, 12 theo chương trình phổ thông, nếu đủ điều kiện học sinh được dự thi vượt một lớp trong cấp học. Số lượng thí sinh các đội tuyển được quy định như sau: Ở một đơn vị đăng ký dự thi, mỗi môn thành lập 01 đội tuyển. Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn mỗi đội tuyển tối đa 20 thí sinh; Trường PTDTNT tỉnh mỗi đội tuyển tối đa 15 thí sinh; các trường THPT còn lại mỗi đội tuyển tối đa 10 thí sinh. Đối với các phòng Giáo dục và Đào tạo, mỗi đội tuyển có tối đa 20 thí sinh.
Môn thi: đối với thi chọn HGS các môn văn hóa lớp 9, 10, 11, 12 gồm: Toán, Vật lý, Hóa học, Sinh học, Tiếng Anh, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân, riêng lớp 10, 11,12 bổ sung môn thi Tin học và tiếng Trung Quốc; đối với thi chọn HSG giải toán trên máy tính cầm tay lớp 9 THCS thi Toán; lớp 11 THPT thi môn Toán, Vật lý, Hóa học; lớp 12 THPT thi môn Toán, Vật lý, Hóa học, Sinh học.
Về hình thức thi, các môn thi theo hình thức tự luận, riêng môn Tiếng Anh và tiếng Trung Quốc kết hợp giữa trắc nghiệm khách quan và tự luận, môn Tin học thi trên máy tính.
Lịch thi: ngày 06, 07/12/2019 thi các môn văn hóa lớp 12 và giải toán trên máy tính cầm tay lớp 9, 12; ngày 03, 04/4/2020 thi các môn văn hóa lớp 9, 10, 11 và giải toán trên máy tính cầm tay lớp 11.
Để thuận tiện cho việc dự thi của thí sinh, mỗi trường THPT Mường Nhà, THPT Búng Lao, THPT Nà Tấu và THPT Chà Cang thành lập 01 điểm thi độc lập; thí sinh của trường THPT Mùn Chung dự thi tại điểm thi Trường THPT Tủa Chùa; thí sinh cấp THCS của huyện Nậm Pồ sẽ được dự thi một trong hai địa điểm tại Trường THPT Chà Cang hoặc THPT Nậm Pồ./.